NGO- und Businesscoaching

für

starke Frauen

in starken Unternehmen

und Organisationen

Ihre Organisation oder Ihr Unternehmen ist modern, vielfältig und setzt sich für eine offene Arbeitskultur ein? Sie haben erkannt, dass weibliche Fach- und Führungsqualitäten auf allen Ebenen ein entscheidender Erfolgsfaktor sind? Sie möchten Frauen gezielt stärken und fördern?

Studien zeigen, dass es aus unternehmerischer Sicht sinnvoll ist, weibliche Fach- und Führungskräfte durch Personalentwicklung gezielt zu fördern. Frauen zu halten und weibliche Talente für sich zu begeistern, ist eines der wirksamsten Mittel gegen den Fachkräftemangel.

Frauen stehen vor anderen Herausforderungen und Themen als Männer. Oft werden Frauen durch unbewusste Denkmuster, Arbeitskulturen und Rahmenbedingungen ausgebremst. Ihre Organisation hat sich bereits auf den Weg gemacht, strukturelle Hürden abzubauen und unbewusste Denkmuster zu reflektieren? Zusätzlich möchten Sie gut qualifizierte Frauen noch gezielter und individueller bei ihrer Potenzialentfaltung unterstützen?

Durch meine langjährige Erfahrung in der Gleichstellungsarbeit in verschiedenen Branchen kenne ich die frauenspezifischen Themen in der Arbeitswelt genau. Als Coach habe ich schon viele Frauen auf ihrem beruflichen Weg begleitet.

Sie suchen für ihr Unternehmen oder ihre Organisationen
individuelle, auf die berufliche Entwicklung ihrer Mitarbeiterinnen
abgestimmte Coachings und Trainings?

Lassen Sie uns sprechen. Ich freue mich, von Ihnen zur hören!

Bei allem Erfolg und aller Bestätigung, die mir mein Job gibt, bin ich immer mal wieder im 'Tunnel meines Jobs und meiner Herausforderungen‘ gelandet. Farina Trautmann hat mir immer wieder aus dem Tunnel geholfen. Sie hat meine Situation mit klarem Blick, großem Verständnis und Einfühlungsvermögen erfasst und mir mit tollen Übungen und wohltuenden Gesprächen gezeigt, wie ich meinen Kopf freikriege.
Meine Arbeits- und Lebenssituation hat sich durch das Coaching nachhaltig verbessert. Die Übungen, die wir erarbeitet haben, nutze ich regelmäßig. Ich bin sehr froh, dass ich mich für die Coaching Sessions mit Farina Trautmann entschieden habe.

Anita, Bereichsleiterin in einem Globalen IT-Unternehmen

Farina hat es in sehr kurzer Zeit geschafft, mich als Person, mein Umfeld und meine Motivation sowie auch Verbesserungspotentiale zu erkennen. Durch ihre empathische, offene und sympathische Art war die Zusammenarbeit super angenehm und zielgerichtet. Besonders hilfreich war, dass Farina mir umsetzbare und im Alltag durchführbare Strategien und Methoden mit auf den Weg gegeben hat.
Am Ende des Coachings kann ich sagen, dass wir weitaus mehr als nur das angestrebte Coaching-Ziel erreicht haben!

Jana, 32, Teamkoordinatorin beim Bildungs- und TagungsZentrum HVHS Springe e.V

Mögliche Coachingthemen

Selbstzweifel überwinden, Selbstvertrauen stärken

Selbstzweifel und Unsicherheiten gehören zum Leben und können in bestimmten Situationen immer wieder auftreten. Menschen fehlt in diesen Situationen das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und die eigene Einschätzung. Im Coaching löse ich mit meinen Klientinnen auf, was sie blockiert und wir stärken so ihr Selbstvertrauen. Selbstsicheres Handeln und Auftreten fühlt sich dann ganz selbstverständlich an.

Selbstführung & Organisation

Den eigenen Zuständigkeitsbereich souverän zu managen, fängt bei der Reflexion der eigenen Arbeitsweise und dem Umgang mit den eigenen Ressourcen an. Anschließend entwickle ich mit meinen Klientinnen passende Strategien und Maßnahmen, z.B. um klare Ziele zu setzen und erfolgreich zu erreichen, Prozesse sinnvoll zu gestalten, Aufgaben ressourcenorientiert zu strukturieren und zu verteilen sowie Schnittstellen klar auszugestalten.

Kommunikation & Durchsetzungsfähigkeit

Entscheidungen und Grenzen wirkungsvoll und selbstsicher in alle Richtungen kommunizieren können, fällt oft schwer. Insbesondere Delegieren, Feedback geben und Kritik äußern, empfinden viele Menschen als unangenehm. Im Coaching entwickle ich mit meinen Klientinnen eine klare Haltung und unterstütze dabei, einen persönlichen und empathischen Kommunikationsstil zu entwickelt.

Umgang mit Stress & Resilienzaufbau

Stressige Phasen wird es immer wieder geben. Hier gilt es einen kühlen Kopf zu behalten und nicht die Weitsicht zu verlieren. Um mit stressigen Phasen gelassen und selbstsicher umgehen zu können, braucht es zwei Dinge: Das Wissen darüber, was die eigene Resilienz stärkt. Instrumente, die akut und schnell für einen klaren Kopf und einen vollen Energietank sorgen.

In eine neue Rolle hineinwachsen

Eine neue Stelle oder neue Aufgaben bedeuten immer eine Neuorientierung. Es beginnt damit, die neue Rolle zu verstehen und endet damit, den persönlichen Weg zu finden, die Rolle erfolgreich auszufüllen. Ich unterstütze als Coach dabei, selbstbewusst und motiviert loslegen zu können.

Arbeit & Familie

Arbeit und Familie gleichermaßen gerecht zu werden, ist eine organisatorische und mentale Höchstleistung. Nur wer hier sinnvolle Konzepte für sich entwickelt, kann in der Arbeit fokussiert und produktiv sein und ebenso den familiären Bedürfnissen gerecht werden. Als vollberufstätige Mutter und erfahrene Coach unterstütze ich meine Klientinnen, diese Herausforderung zu meistern.

Führungskraft sein, FührungsKRAFT entwickeln

Sich selbst und das Team mit viel Selbstvertrauen, Klarheit und Empathie zu führen, ist eine Herausforderung. Es ist menschlich, dass dabei einiges besser gelingt als anderes. Mein Ansatz: Ausgehend von der Reflexion des eigenen Führungsverhaltens kann jede ihren persönlichen Führungsstil entwickeln. Einen Führungsstil, der sich richtig anfühlt und gleichzeitig die unterschiedlichen Anforderungen erfolgreich vereint.

Den Teufelskreis durchbrechen

Es kommt vor, dass Menschen immer wieder in ähnliche schwierige Situationen oder Konflikte geraten. Es haben sich Dynamiken entwickelt, die sie mit ihren eigenen Lösungsstrategien nicht mehr auflösen können. Oft braucht es etwas Abstand und die Reflexion mit einer außenstehenden Person, wie mir als Coach, um die Situation nachhaltig verändern zu können.

Jedes Coaching ist vertraulich! Im Coachingprozess möchte ich meinen Klient*innen den Raum geben, in ungestörter und vertrauensvoller Atmosphäre ihr Anliegen zu bearbeiten. Dabei unterstütze und begleite ich sie, indem wir in Gesprächen reflektieren und mithilfe von Coaching-Methoden neue Blickwinkel und Möglichkeiten erschließen.

Ich hätte nie gedacht, dass mir die Coachings mit Farina Trautmann so gut tun und soviel geben. Ich habe nicht nur eine tolle, interessante und intelligente Gesprächspartnerin gefunden, sondern auch eine optimale Beraterin, die mich immer wieder unterstützt, wenn neue Themen aufkommen. Sie hilft mir, vieles aus einem anderen Blickwinkel zu sehen, gibt mir Hilfen und zeigt mir Übungen, wie ich die Zufriedenheit meines Teams und mir im Arbeitsalltag verbessern kann. Danke Farina! Ich freue mich auf unsere nächste Sitzung.

Helga, People Managerin in einem Globalen IT-Unternehmen

Hallo, ich bin Farina Sophie Trautmann.

Seit mehreren Jahren begleite ich Frauen in Unternehmern und Organisationen selbstbewusst, kommunikationsstark und stressfrei ihren Weg zu gehen. Damit Frauen ihr Potenzial voll entfalten können und sie in Unternehmen und Organisationen endlich die entscheidenden Erfolgsfaktoren werden, die sie sind.

Dabei kommt mir meine Expertise in der Gleichstellungsarbeit und mit frauenspezifischen Themen in der Arbeitswelt zugute. Durch meine jahrelange Berufserfahrung in verschiedenen Branchen sind mir die verschiedenen Handlungslogiken und Kulturen in der Wirtschaft, im NGO-Bereich und in Politik und Verwaltung vertraut.

Als Frau und voll berufstätige Mutter weiß ich auch aus eigener Erfahrung, welche Herausforderungen Frauen und Mütter erleben.

Über mich

Ich habe mich mit einem beruflichen Thema an Farina gewandt, bei dem ich mich im Kreis gedreht habe und nicht so recht zu einer Lösung kommen konnte. Ihr Coaching war sowohl professionell und zielführend als auch kreativ und einfühlsam - genauso wie ich es mir erhofft hatte. Nach unserer Session war mir mein Weg plötzlich glasklar und ich habe mein Projekt fokussiert und erfolgreich umsetzen können. Auch bei anderen Themen habe ich Farina an meine Seite geholt, die mich stets auf Augenhöhe gecoacht und mich unterstützt hat, meine Herausforderungen schnell und gelassen zu meistern. Ich kann sie als Coach nur empfehlen.

Christin, 36, Gründerin von Hike Inspired

Anfragen

Sie haben noch Fragen? Ich freue mich, von Ihnen zu hören!

Buchen Sie direkt ein kostenloses Vorgespräch oder schreiben Sie mir eine E-Mail an coaching@farina-trautmann.de.

Ich biete ihrem Unternehmen / ihrer Organisationen  individuelle, auf die berufliche Entwicklung ihrer Mitarbeiterinnen abgestimmte Coachings und Trainings an. Ich erstelle sehr gerne ein individuelles Angebot für Sie.

Farina hat mich mit sehr guten Fragen und Empathie dazu gebracht einen großen Knoten in mir zum Platzen zu bringen. Ich war erstaunt, wie viel in kurzer Zeit möglich ist. Ich habe sie als sehr strukturiert, klar und einfühlsam erlebt und würde sie unbedingt weiterempfehlen.

Hannah, 33, Grundschullehrerin
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