POLITIKCOACHING

für
einen klaren Kopf
und ein
richtig gutes Bauchgefühl !

Farina Sophie Trautmann Coaching Berlin

Gesellschaftliches und politisches Engagement ist für Dich eine Herzenssache! Dich treibt der Wunsch an, etwas zu bewegen. Deshalb hast Du Dich entschieden, in die Politik zu gehen oder im politischen Bereich zu arbeiten.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, Politik ist unfassbar spannend und bewegend, aber auch schnelllebig und kräftezehrend. Ich unterstütze Dich dabei, stressfrei, motiviert und selbstbestimmt durch den Alltag zu gehen. Damit Du mit ganzer Kraft für Dich und andere eintreten kannst!

Stell Dir vor, Du fühlst Dich jeden Tag selbstsicher und leicht !

Weil Du weißt, was Du willst und brauchst. Weil Du Blockaden gelöst hast und bereit bist loszulegen.

Früher gab es Tage, an denen ich mich wie ferngesteuert gefühlt habe. Mit Farina Trautmann habe ich Lösungen entwickelt, die ich perfekt in meinem Alltag anwenden kann. Heute gibt es zwar immer noch viel zu tun, aber ich gehe ausgeglichen und selbstbestimmt durch den Tag. Es war sehr hilfreich, mit Farina Trautmann eine Coach zu haben, die weiß, wie politische Strukturen funktionieren. Absolute Empfehlung!"

Barbara König, 51, Staatssekretärin im Berliner Senat​

Mögliche Coachingthemen

Amts- und Mandatsträger*innen

Du wünschst Dir eine stärkere Ausgewogenheit zwischen den Anforderungen Deines Amts/Mandats und Deinen eigenen Anliegen, mit denen Du Dein Amt/Mandat ausfüllen möchtest?
Du bist neu dabei oder kurz davor, ein Amt/Mandat zu übernehmen? Du möchtest in Deiner neuen Rolle ankommen, um selbstbewusst und kraftvoll loslegen zu können?
Du möchtest Deine politische Arbeit mit allen Deinen Lebensbereichen vereinbaren? Du wünschst Dir genug Raum und Zeit für Familie, Freunde, Beruf, Hobbies etc.?
Du möchtest mit Situationen bewusster und besser umgehen? Du wünschst Dir z.B. gelassener zu sein, wenn es mal stressig wird oder mehr aus Dir herausgehen zu können?
Bei aller Leidenschaft für Deine politische Arbeit wünschst Du Dir mehr Zeit für Dich und Instrumente, die Dir helfen, zur Ruhe zu kommen und aufzutanken?
Du wünschst Dir im vollen Alltag Zeit zum Nachdenken und Entwickeln von Ideen und Konzepten?
Voriger
Nächster

Beschäftigte im politischen Bereich

Du wünschst Dir in stressigen Phasen einen gelasseneren und selbstsichereren Umgang mit hohem Arbeitsanfall und Zeitdruck?
Du wünschst Dir, im sehr vereinnahmenden Alltag Deine Bedürfnisse und Grenzen zu kennen und für sie eintreten zu können?
Du hast eine neue Stelle oder neue Aufgaben? Du möchtest in Deiner neuen Rolle, z.B. als Führungskraft, ankommen, um reflektiert und selbstsicher loslegen zu können?
Du möchtest mit fordernden Situationen bewusster und besser umgehen? Du wünschst Dir z.B. mehr aus Dir herausgehen zu können oder in Konflikten besonnener zu agieren.
Du möchtest Deine beruflichen Perspektiven durchdenken und die Wege dorthin entwickeln?
Eigentlich ist alles in Ordnung, aber Du hast das Gefühl, dass Du noch zufriedener und glücklicher sein könntest? Lass uns herausfinden, was dahintersteckt.
Voriger
Nächster

Durch das Coaching konnte ich einen Schritt vom hektischen Politikalltag zurücktreten, meine Zukunftsgedanken kanalisieren und eigene Bedürfnisse herausarbeiten. Mit ihrer fundierten Kenntnis des politischen Umfelds und ihrer strukturierten und gleichzeitig empathischen Herangehensweise hat mir Farina Trautmann geholfen, meinen eigenen Kompass in diesem herausfordernden Arbeitsumfeld zu finden.

Lukas, Parlamentarischer Mitarbeiter im Europäischen Parlament

Der einfachste Weg für Dich wirkungsvolle und nachhaltige Lösungen zu finden?

Mein Coaching begleitet Dich. . .

Hallo, ich bin Farina.

Meine Faszination für Politik hat mich immer angetrieben und ich kenne die Wogen des politischen Geschäfts sehr gut. Mein Spezialgebiet sind deshalb die Herausforderungen von Menschen in der Politik.

Ich bin systemische Coach und Beraterin und habe Politik-/Verwaltungswissenschaft sowie Gender Studies studiert.

Ich arbeite seit 9 Jahren im politischen Bereich, aktuell (in Teilzeit) für den Berliner Senat im Stab einer Senatorin. Davor war ich für eine große Gewerkschaft, eine Unternehmensberatung mit dem Schwerpunkt öffentlicher und Non-Profit Sektor und im Gleichstellungbereich einer Hochschule tätig.

Ich weiß, dass Politik intensiv, entgrenzend und kräftezehrend sein kann. Mein Herzensanliegen ist es, dass Du aus meinem Coaching mit einem Gefühl von Selbstsicherheit und Leichtigkeit rausgehst. Mit einem klaren Kopf und einem richtig guten Bauchgefühl!

Über mich Farina Sophie Trautmann Coaching

Durch das Coaching konnte ich meinen lange unausgesprochenen Wunsch für eine berufliche Weiterentwicklung klar formulieren und später dann die nötigen Schritte gehen. Die Sitzungen waren gut strukturiert und konnten die richtigen Problemstellen lokalisieren. Ich würde Farina Trautmann jedem und jeder empfehlen, der/die gerade Orientierung braucht oder einfach nur reden möchte. ​

Flora, 31, wissenschaftliche Mitarbeiterin im Bundestag

Pakete & Preise

Einzelsitzung

Deine Investition

149 €

Basispaket

Deine Investition

449 €

Intensivpaket

Deine Investition

899 €

Alle hier aufgeführten Preise richten sich an Privatpersonen. Für Geschäftskund*innen erstelle ich gerne individuelle Angebote. Ich freue mich über Anfragen an coaching@farina-trautmann.de.

Wie geht es jetzt weiter?

Mein Coaching bei Farina habe ich stets mit diesem famosen Gefühl eines positiven Seufzers verlassen. Ich kam an, tauchte ein, und ging verändert raus. Ich habe das Gefühl, durch das Coaching mehr Struktur und Klarheit zu erlangen. Ich fühle mich stets wohl und geborgen bei Farina und kann mit ihr jedes Lebensproblem besprechen. Sie setzt Impulse und hat Techniken, die mir helfen, diese Probleme anzugehen und aufzuarbeiten. Farina ist darüber hinaus ein sehr angenehmer Mensch, bei dem es mir leicht fällt, mich sofort wohl zu fühlen.
Ergo: Wenn du eine Hürde in deinem Leben spürst, dann ist Farina definitiv die Hilfe, die du brauchst, um drüber zu springen!

Esther, 38, Geschäftsführerin der W3_Werkstatt für internationale Kultur und Politik e.V.

Wähle die passende Option für Dich

Einzelsitzung

Deine Investition

149 €

Basispaket

Deine Investition

449 €

Intensivpaket

Deine Investition

899 €

Alle hier aufgeführten Preise richten sich an Privatpersonen. Für Geschäftskund*innen erstelle ich gerne individuelle Angebote. Ich freue mich über Anfragen an coaching@farina-trautmann.de.

Du wünschst Dir regelmäßig eine Portion Frauen-Empowerment?

glücklich & grenzenlos Beschreibung

Alle Infos zum nächsten Termin und zur Anmeldung findest Du hier.

Ich habe mich mit einem beruflichen Thema an Farina gewandt, bei dem ich mich im Kreis gedreht habe und nicht so recht zu einer Lösung kommen konnte. Ihr Coaching war sowohl professionell und zielführend als auch kreativ und einfühlsam - genauso wie ich es mir erhofft hatte. Nach unserer Session war mir mein Weg plötzlich glasklar und ich habe mein Projekt fokussiert und erfolgreich umsetzen können. Auch bei anderen Themen habe ich Farina an meine Seite geholt, die mich stets auf Augenhöhe gecoacht und mich unterstützt hat, meine Herausforderungen schnell und gelassen zu meistern. Ich kann sie als Coach nur empfehlen.

Christin, 36, Gründerin von Hike Inspired
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